暮らしの豆知識

梅雨の湿気対策

《梅雨シーズンの湿気対策》梅雨のシーズンは湿度が高くなり、結露やカビが発生してしまいます。その影響からダニや虫などが増え、虫害も発生しやすくなってきます。《湿気対策のために抑えておきたいポイント》空気の通り道を作り、換気をすることが部屋の湿...続きを読む

暑い季節に「梅ジュース」を試そう!

暑くなってくると冷たい飲み物を飲むことが増えてきますが、甘いジュースはカロリーや人工甘味料など健康面では気になりますよね。今年は自家製の「栄養たっぷりの無添加梅ジュース」で暑さを乗り切りませんか。梅を買ってきて自家製の「梅シロップ」を作れば...続きを読む

靴を買うタイミング

靴は朝方よりも夕方に買うとその後のトラブル(靴が窮屈で合わない)が避けられます。朝と夕・夜では平均でサイズが5%違ってきます。理由の1つとしては「むくみ」。1日起きている事により体の水分が体の下に溜まり、足がむくんできます。多少ゆったりして...続きを読む

はちみつの嬉しい効果

体に良いといわれているはちみつですが、様々な栄養が含まれていることを知っていますか?天然はちみつには非常に良質なビタミン類、カルシウムや鉄などの27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、他にもポリフェノールやオリゴ糖、若返り効...続きを読む

玉ねぎを切ると涙が出るのはどうして?

玉ねぎは、切ると細胞が壊され、刺激臭と辛みをもつ「硫黄化合物・硫化アリル」が発生します。この硫化アリルが目や鼻を刺激し、涙が出ます。涙を抑えるには以下のような方法があります。●切る前に玉ねぎをよく冷しておく。十分に冷やすことで硫化アリルが気...続きを読む